Thói quen ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng làn da. Khi duy trì bữa ăn cân đối, cơ thể sẽ có đủ năng lượng
Danh mục: Thói quen ăn uống lành mạnh giúp cải thiện chất lượng da
Thói quen ăn uống khoa học giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Uống đủ nước, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và duy trì bữa ăn cân đối giúp da giữ được độ ẩm và