Danh mục: Vai trò của dinh dưỡng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của làn da theo thời gian. Việc cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Chế độ ăn uống cân bằng góp phần làm chậm các dấu hiệu lão hóa tự nhiên của da.